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单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼， 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#肩胛骨缝痛#健康科普有真知
2025-08-05
00:00:17
肩胛骨经常酸胀疼痛的都应该知道 #肩颈疏通 #经络疏通 #肩胛骨缝痛 #健康 #大连
2025-10-30
00:00:29
后背还有肩胛骨不得劲儿的？四个动作自己搞定！ #肩胛骨缝痛#肩胛骨#肩胛骨缝#肩胛骨疼#肩胛骨疏通
2026-01-16
肩胛骨缝疼？按到明年都没有用！练这个动作没有用来找我！ #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #肩胛骨 #健康科普
2025-07-20
肩胛骨缝不得劲了#肩颈#肩胛骨缝 #肩颈放松#筋膜放松#手法
2025-09-21
00:00:17
#按摩放松 #养生 #肩胛骨缝痛 #肩胛骨 #刘老师锦囊妙计
2025-12-24
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背部酸痛肌肉结节 为什么你的上背部肌肉结总是卷土重来？#肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #胸廓压缩 #呼吸#功能性训练
2025-12-17
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肩颈不舒服肩胛骨缝不适就做这个动作
2025-11-03
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腰肌劳损？肩颈胸椎僵硬？别硬抗！！！ 这个全身流动性训练每天坚持5-10分钟，立刻缓解。#健身 #肩颈疏通 #肩胛骨缝痛 #腰肌劳损 #功能性训练 @DOU+小助手
2026-01-13
00:00:32
办公久坐职业病，肩胛骨旁边不舒服，那就快来试试吧!#居家锻炼 #肩胛骨缝痛 #人体解剖学 #菱形肌 #运动康复
2026-01-23
00:00:22
#肩胛骨缝痛
2026-01-06
右侧肩颈僵痛，落枕一个多月。 #肩颈 #颈椎 #落枕 #睡觉 #许学良
2025-10-12
