很多患者都问，神经损伤后吃什么能恢复得更快？今天就给大家讲三类关键营养素。 第一类是优质蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉，蛋白质是神经修复的原料，能帮受损神经细胞合成新的组织。 第二类是B族维生素，尤其是维生素B1、B6、B12，它们能维护神经髓鞘完整，促进神经信号传导，动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜里含量都很高。 第三类是不饱和脂肪酸，比如深海鱼里的DHA、EPA，还有坚果里的亚麻酸，能抗炎抗氧化，为神经修复创造好环境。 记住，饮食调理要配合规范治疗和康复训练，恢复才会更高效。#神经损伤#康复#科普
来源：抖音 2025-12-22
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#神经损伤 #修复神经 #医学科普
2025-06-08
神经损伤后还能不能再生，这个视频告诉你 神经损伤的恢复主要看损伤的程度，以及治疗的及时性和有效性。
在轻微或短期的神经损伤后，人体具有一定的神经修复机制，神经细胞可以通过自身的修复功能逐渐恢复功能。适当的医疗干预，如物理治疗、药物治疗或者手术等，也有助于促进神经的恢复。
然而，在神经受到严重损伤，如神经断裂或长时间的压迫后，神经细胞的损伤可能是不可逆的，恢复起来更加困难。特别是中枢神经系统的神经细胞，再生能力非常有限，这使得恢复更加具有挑战性。#神经损伤 #神经修复 #医者仁心 #医疗健康创作训练营
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8岁孩子桡神经完全损伤，不用担心我会让他恢复。 #桡神经损伤 #桡神经修复 #方有生 #手外科医生 #桡神经
2025-11-24
神经损伤后恢复为什么这么慢？神经损伤恢复缓慢，主要受神经细胞特性和修复环境影响。神经细胞属于高度分化细胞，成熟后几乎失去分裂增殖能力，不像皮肤等组织细胞能快速更新补充。而且神经纤维就像电线里的铜丝，损伤后轴突再生速度极慢，每天仅生长1-3 毫米，长距离损伤恢复耗时漫长 。此外，神经修复需要适宜微环境。受伤后，局会形成瘀痕组织，阻碍神经纤维生长，炎症反应产生的有害物质也会千扰再生。中枢神经系统内还缺乏促进神经再生的细胞和因子，进一步限制恢复。同时，神经修复不仅是结构再生，还需重建与其他细胞的连接、恢复功能，
2025-09-23
神经损伤是可营养可修复的 神经损伤的恢复黄金期一般在1个月以内，如超过半年，则多可遗留症状。
受限于神经细胞的损伤不可逆性，一般神经细胞受损后，会有周围的神经细胞代替损伤细胞的功能，直至受损部位恢复。神经受损的患者，要尽早接受治疗，时间越长效果越差，当然时间长并不代表没有恢复效果。受伤两年至三年内的患者依然会有康复治疗的效果。
在神经功能康复治疗的前期，受损部位的神经细胞非常活跃，细胞在摄入大量营养物质的同时，也会承担较多功能，在这个时间段内(半年内)进行神经修复治疗、康复治疗等个体化治疗方案，有很大希望
2025-09-26
神经损伤多久能恢复3种恢复方法要牢记 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #神经损伤
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神经损伤后吃什么恢复得快？这3类营养素帮神经修复 “吃什么能让神经长得快一点？”——这是很多患者关心的问题。其实没有“神奇食物”，但补充对的营养素，能给神经修复“添助力”。 第一种：B族维生素（尤其是B1、B6、B12）——它们是神经髓鞘的“建筑材料”，髓鞘就像神经的“保护套”，能减少损伤。可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，或在医生指导下吃补充剂（别自己过量吃）。第二种：优质蛋白（比如鱼、豆腐、鸡肉）——神经修复需要蛋白质合成，每天吃够（比如体重60公斤，每天吃60-70克蛋白），帮肌肉和神经“补营养”。第三种：
2025-10-23
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神经损伤后吃什么恢复得快?这3类营养素帮神经修复 “吃什么能让神经长得快一点?” -- 这是很多患者关心的问题。其实没有“神奇食物”,但补充对的营养素,能给神经修复“添助力”。第一种:B族维生素(尤其是B1、B6、B12) -- 它们是神经髓鞘的“建筑材料”,髓鞘就像神经的“保护套”,能减少损伤。可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,或在医生指导下吃补充剂(别自己过量吃)。第二种:优质蛋白(比如鱼、豆腐、鸡肉) -- 神经修复需要蛋白质合成,每天吃够(比如体重60公斤,每天吃60-70克蛋白),帮肌肉和神经“补营养”
2025-11-28
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最近很多患者向我咨询神经修复针的事情，今天在这里跟大家详细解答一下。 很火的这个神经修复针主要是通过静脉注射、鞘内注射药物达到营养神经、修复神经的目的。 首先，神经损伤的朋友们必须清楚，我们的神经分为中枢神经和周围神经。如果是周围神经损伤，比如臂丛神经损伤、腓总神经损伤、马尾神经损伤等，确实可以通过修复神经、康复训练等大幅提升我们的生存质量，甚至能回归正常工作。但如果是中枢神经损伤，比如脑神经和脊髓神经受损，我们依然可以通过康复训练配合综合治疗，尽可能发挥肢体的代偿功能，尽量减少神经损伤对正常生活的影响。
2025-12-16
