剥了皮就下锅炒？嫌命长？新鲜冬笋全是“氰化物”！ 不焯水就敢吃，那是给阎王爷交投名状！#非遗守护人 #冬笋 #识百草 #植物科普

嫌它脏？这一坨“老鼠屎”现在卖到几百块！不识货的别在农村混！ #非遗守护人 #紫背天葵 #识百草 #植物科普 #千年老鼠屎

别在以为丝瓜络只能当厨房抹布，它可是一种泡酒煮汤得到好本草 ，你的家乡用它干嘛呢？#非遗守护人 #丝瓜络 #识百草 #植物科普

很多人都没搞清楚，炒花甲到底是直接下锅还是焯 你就按照我这个方法做，这样炒的花甲

地上捡到“银币”千万别高兴！这是古代皇室的“牵机毒药” ，一颗就能让你死状凄惨！#非遗守护人 #马钱子 #识百草 #植物科普

一脚踩过去的野草，你还以为是垃圾？ 《诗经》里夸了三千年的“人间甘甜”，你就真不认识？#非遗守护人 #荠菜 #识百草 #植物科普

很多姐妹在家做红烧肉的时候，不是先焯水，就是直接下锅就炒，做出来啊又硬又柴，还会发苦，今天我就分享一个红烧肉非常好吃的做法！#家常菜 #红烧肉

老祖宗种一棵树，就顶你半个超市！豆荚拿来洗衣服， 毒刺拿来煲靓汤，你花钱买的，全是人家玩剩下的智慧！#非遗守护人 #皂角树 #识百草 #植物科普

谁能想到？乌贼背上的骨头可是个宝贝！吃乌贼就知道嗦两口软肉？里头那根白玉骨头随手就扔了？我告诉你，他就是大名鼎鼎海螵蛸，也就是墨鱼骨。#海螵蛸 ##识百草 #非遗守护人 #科普知识

嗨嗨嗨我来了 各位晚上好啊，我从准备食材焯水到下锅，每一步都详细记录，到最后根本就不想剪了😅前段时间看何以笙箫默一直想吃糖醋排骨，做饭做到一半发现没有冰糖，不想将就用白糖代替，还专门出去买了一趟😅😅😅😅（所以这个点还有什么店开门吗#日常vlog #美食 #苟一日常碎碎念 #精神状态belike #厨艺翻车现场 周末愉快各位😤😤😤😤😤

例假期间有胃口的宝宝可以吃清炖的牛羊肉（不要吃那个辣的蘸料），建议日常就多吃。 食材：四斤牛排 做法：1、冷水浸泡出血水 2、冷水下锅➕白酒，姜片焯出血沫 3、捞出用热水将残留血沫清洗干净 4、放入高压锅➕半个洋葱，大葱，香叶，山楂，倒入开水（可以多放点水，煮好的牛肉汤吃面）定时55分钟 5、捞出调料放入白萝卜，再次定时55分钟 6、最后放入盐，松茸鲜（鸡精），胡椒粉调味