这个东西比喝油还长胖，戒掉马上多瘦10斤！ 这个东西比喝油还长胖，戒掉马上多瘦10斤！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #健康减肥

家养的“兰寿金鱼”最近生病没食欲，主人尝试改善伙食喂它吃面，

尼泊尔翠花来了兴致，她制作出美味的包菜炒面来改善孩子们的伙食 #尼泊尔乡村生活 #纪录片 #纪录片解说 #dou来安利纪录片

14年马，辛苦一个暑假从98斤减到110斤。这肉结结实实焊在身上！#青少年减肥 #悄悄长胖#青少年健康

14年的马，辛苦一个暑假，成功从92斤减到102斤，这肉结结实实焊在身上了#青少年健康 #暑期减肥失败 #悄悄长胖

压力有点大 齐哥很好，感谢大家的关心，过去一段时间非常忙碌，很累，每天睡眠不足；很久没有钓鱼了，最近和粉丝一起钓鱼玩耍，调整释放一下压力；回忆了一下最近跑的山山水水，虽然很辛苦，但看到监督对环境的改善起了很大作用，一切努力都值得；回去之后我会会继续保护环境，再次感谢大家的支持，加油#绿水青山就是金山银山 #马尔代夫海钓

可恶的苹果型身材！大肚子！好难啊！我是9月15号（也就是我开始减肥的第66天）开始加力量训练的，之前七月份到八月份的时候是只做了有氧训练，然后最近开始做力量训练有氧跟无氧式相结合的力量训练是练一休一姐妹们给我的建议我也看到了，我对我有用的，我一定会去做的但是阿姨们说话也不能太绝对，我在努力加油了，减肥减肥减肥三个月能瘦25斤，我会特别开心的，也就是说28天以后我能瘦到118斤了吧，我会加油的，我一定会坚持的，虽然我瘦得慢一点，但是我这个不是水分， 最开始的时候减肥20天我就瘦了10斤，但是后来反反覆覆的