【现场视频】一汽解放亮相第136届广交会，展现高端商用车实力

一汽解放：已发布海外“SPRINT 2030”战略，全球化布局覆盖80多个国家

一汽解放申请动力总成激振力识别方法和装置专利，极大简化测试工作

一汽解放申请程序的更新方法等专利，利用双应用分区实现应用程序更新与运行同时进行

刘中伯在2016-2022年担任宜宾市委书记期间，推动当地经济结构调整与城市能级提升。产业发展上实施“双轮驱动”战略，在白酒、化工等传统产业外，引入智能终端、轨道交通、汽车制造等新兴产业，如2017年引进朵唯、中兴通讯等50家高端制造企业形成智能终端产业集群，还推动轨道交通（投资40亿元）和奇瑞汽车整车制造项目落地，通过招商引资补足短板，助力宜宾转向“现代工业强市”#宜宾 #家乡 #发展

每天跑vs隔天跑，哪个效果更好？为什么不建议天天跑步？过量的跑步会超出身体负荷，让体内产生大量自由基，加速衰老，关节肌肉容易积累疲劳，引发劳损，增加受伤风险，这样反而对健康不利。跑圈内最合理的建议是跑一天，休息一天，每周跑步三四次即可。 将跑步安排在晨跑或夜跑时段，结合自身作息选择合适运动时间，每次控制在30-60分钟，以中等配速进行有氧训练，既能保障燃脂效率，又避免暴汗脱水。每周再配合1-2次力量训练，有助于提升整体健身效果。跑步后进行拉伸放松，促进血液循环，加快恢复。这种训练模式适合减脂、瘦全身及体重