住的太近也不好。。。 #叫我蛋总

孩子成绩总不好？博士老爸这套正确学习法超给力！

樊振东最自信的一招反手拧，面部发力能够说明一切 #樊振东 #乒乓

总有人说球队这个坏那个坏，甚至是教练也不好

即便是霸总，为了高考的孩子也操碎了心#霸总#禁欲系#山东霸总#山东话极致性缩力 #高考

总有人嫌你，这不好那不好；也有人觉得你，也有人觉得你，这也好，那也好。不用踮起脚尖，爱你的人，自会弯腰！#亲爱的你在哪里

小朋友的半蹲式侧砍发球雏形来了，爸爸说只完成了一半，剩下的要多练多体会发力的方向～#孙颖莎 #王楚钦 #乒乓球#专注力 #乒乓女孩

5.17 练肩，但是练习一下背部造型。我背不好，我一直有很努力的去希望背好，背不好，造型也更加不好，所以就是我会多多训练背部造型，熟能生巧嘛。#记录生活

兄弟们今天身体不舒服心脏疼，我休息一天，最近这两天心态也不好 总暴躁 养好状态明天满血复活感谢一路支持与陪伴

到库先生其实游泳也是老蔡安排的康复项目之一，为了练库先生的四肢协调性，练力量，库先生现在是右边身体没有力量，协调性也不好，今天来了库先生说确实体力跟不上，半圈就已经四肢无力了，以前两圈也没事，康复是马拉松，能坚持到最后你就赢了，家人们，一人送库先生一句话，加油！库先生。

长短腿找到原因了！盆骨歪！调整完脚也能踩实了！ 还有脖子前倾 老是斜方肌发力 后背总疼也缓解了很多 那个DMS太舒服了！全部都给看了 这下知道哪块肌肉薄弱导致的了 还教了在家练习的方法 挺有用的！弄完浑身轻松！#脊地脊柱养护中心 #脊地体态 #脊地连锁 #体态调整 #体态纠正

看见真实的身体：163cm61kg体脂30。 其实我想说，身材大部分是由基因决定的。有的人天生腰细，有的人天生腿粗，有的人练三个月就有马甲线，有的人练三年肚子还是松松软软的。（当然你可以说我在给自已的不自律找借口，我不会反驳） 我们可以通过运动让身体变得更加健康更加美观，但不要用他人的标准和审美来要求自己的身体。天生强壮有力的身体为什么一定要变得纤细瘦弱呢？ 我希望我们都能像包容别人那样包容自己，接受身体的不完美，看见肚子上生娃的疤痕，手臂松垮的赘肉，脸上粗大的毛孔，都能耸耸肩，告诉自己也没什么不好的