7月17-7月20日郑州中原国际会展中心食材展，小二哥携团队带着胡辣汤 烩面 炒鸡 再出发，与你不见不散#小二哥河南胡辣汤 #郑州中原国际会展中心 #小二哥河南炒鸡

#郑秀文 ❤️❤️❤️❤️ 差不多兩個星期沒有po ig or social media, 是因為在家靜心休息著，躺著或齋坐。（冇曬心機） 長路短說，事緣十幾日前做gym 操練時，不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生，就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要，還是徹底照照MRI比較安心，對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處，難怪如此痛。幸好沒有傷及腰間盤，不然長手尾。 雖痛，但我是行到的，不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷，所以護士建議我這段路用輪椅輔助。每當地下有一些凸起的地方，輪椅一

在没有动态的日子里，我都有在好好生活、努力锻炼恢复身体。也许难熬、也许不快乐，但我都挺过来了。该怎么去表达我再次经历2次手术的疼痛呢、我已经忘记了。借鉴书籍《自渡》的一句话：夜深人静时就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就要逢山开路、遇水架桥，自渡是能力、渡人是格局，睡前原谅一切、醒来便是重生。其实我不是想跟大家讲大道理、是想告诉我自己跟大家人都有俩面消极与乐观，与其说自己很勇敢、不如说是因为直面自己的恐惧与消极、才有了积极的一面。跟大家相识算是第4个年头了、在你们关心我的日子里，我也时刻惦记