养生：想长寿先养“心”，牢记98岁名医三个秘诀，百岁还能玩微信

养生，先养心#心态好一切都好 #养生之道 #养生就是养健康 #人生感悟

三伏天不花钱怎么养生？不贪凉、少吹空调、调整作息是关键。养生先养心，心情愉悦才是真正的调养。

健康知时节：二十四节气之中医养生——小暑篇。“外防暑湿，内固心阳”之道#健康丽江#健康知时节

养生之要，非食补，而在于心静

101岁奶奶传授有效补气血最快的方法，坚持喝一段时间，脸色越来越红润#养生汤 #喝出来的健康 #黄芪#红枣#枸杞

今天迎来大暑节气啦，正值三伏天，想不花钱也能好好养生？关键得做到这几点：不贪凉、少吹空调，还要调整好作息。要知道，养生得先养心，保持心情愉悦，这才是最实在的调养之道！#大暑 #三伏天养生

为什么要少说话慢做事#道德经 #修心 #悟人生之道 #国学

今日白露，养生正当时，老中医：身体出现六个征兆要注意，可能是心脏病预警，每日坚持左右转动舌头18遍，可以养心护心保心#大象主播说

脾虚是补不了的，要先通！ #中医养生 #养生之道 #道医 #闻药

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我心之向往的马来西亚印象不虚此行#旅行推荐官 #马来西亚风景