消费能量被压在五行山下 解除城市禁摩效果立显

气血是怎么样生成的？补气血的正确顺序！ 宝子们，总听人说气血很重要，可气血究竟是怎么产生的呢?下面为大家揭晓 🌱气血生成的底层逻辑（纯干货！） ▫️关键车间1️⃣：脾胃（把食物转化为营养） ▫️关键车间2️⃣：肾脏（先天精气储藏室） 🔥正确补气血顺序（划重点！） 第一步:排 排:排出身体的垃圾! 第二步:通 通:疏通经络 第三步:调 调:调理体质 第四步:补 补:补气血 那么气血要如何补呢？ 01、多泡脚 每天坚持20分钟左右 02、多运动 八段锦、瑜伽、慢跑皆可 03、按穴位 按揉关元穴、气海穴、

这个方子是老辈人传下来的啊，对于调补身体非常有效，特别是对那种体虚的大人，小孩都有效果，而且是食补非常安全啊，没有什么副作用。#在家做美食 #日常生活小妙招 #体虚#食补#提高体质增强免疫力

第一次去医院抽血查怀孕，人绒毛膜促性腺激素显示正常，正松口气，妇科医生却指着报告说：“孕酮才20nmol/L，不是流产就是宫外孕。” 阴超排除了宫外孕，我刚放下心，她又补刀：“就算不是宫外孕也保不住，孕酮太低，直接安排人流吧。”我急着问能不能保胎，她摆摆手：“没意义，存活率不到30%。” 还好我没被吓住，坚持要试试，医生才开了黄体酮胶囊。按医嘱吃了不到一周，孕酮开始翻倍，十天后就超了正常范围。虽然药有副作用，头晕胸闷、喉咙发紧（建议睡前吃），但效果确实好。 现在我已怀孕8个月，一切正常。邻居孕