温度决生死 气血定终身 经络除百病，一个方补阳气调气血通经络 #补阳气 #调气血 #通经络 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏

气血是怎么样生成的？补气血的正确顺序！ 宝子们，总听人说气血很重要，可气血究竟是怎么产生的呢?下面为大家揭晓 🌱气血生成的底层逻辑（纯干货！） ▫️关键车间1️⃣：脾胃（把食物转化为营养） ▫️关键车间2️⃣：肾脏（先天精气储藏室） 🔥正确补气血顺序（划重点！） 第一步:排 排:排出身体的垃圾! 第二步:通 通:疏通经络 第三步:调 调:调理体质 第四步:补 补:补气血 那么气血要如何补呢？ 01、多泡脚 每天坚持20分钟左右 02、多运动 八段锦、瑜伽、慢跑皆可 03、按穴位 按揉关元穴、气海穴、

这个方子是老辈人传下来的啊，对于调补身体非常有效，特别是对那种体虚的大人，小孩都有效果，而且是食补非常安全啊，没有什么副作用。#在家做美食 #日常生活小妙招 #体虚#食补#提高体质增强免疫力

养生馆业绩破局的三句心法口诀！ 给顾客一个无法拒绝的养生方案！用三句话讲清核心逻辑：通经络、排淤堵、补气血。流程清晰，效果明确，顾客自然主动成交。#同城好店推荐 #一人养生馆 #网红养生馆 #移动养生馆 #养生馆加盟

分泌性中耳炎太磨人？鼓膜穿刺抽液一次就通，听力立回来！ 耳朵闷、听声音像隔层纸？或是自己总觉得耳朵“堵得慌”？大概率是分泌性中耳炎，积液堵在耳朵里超难受！ 别担心，鼓膜穿刺抽液来帮忙！医生用细针精准抽出积液，过程快、痛感轻，抽完瞬间就不闷了，听力也立马清晰，效果真的立竿见影！ 要是积液老不消，别硬扛，及时找医生看看，早处理早舒服～ #分