我一直在追求拿结果说话 每天压力自己 回头看 我也才19岁

每天坚持10分钟，一个月后你会爱上自己！ #美腿机 #分体式健腹板 #今天你运动了吗 #美体塑形

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坚定自己的目标，每天进步一点点，希望就在前方！#危险动作请勿模仿#极限运动#台上一分钟台下十年功 #高手在民间

金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #居家锻炼 #养生 #身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体

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一个月瘦全身，每天坚持10分钟，还你完美身材#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看

角音疏肝曲，手心有你,每天坚持听10分钟，会让自己变的更幸福。#五音疗愈 #内容启发搜索 #创作者扶持计划 #音乐疗愈 #养生就是养健康

我满着所有的人 每天都假装着很开心的样子 其实只有我自己知道 有些坎一辈也迈不过去痛#危险动作请勿模仿 #极限运动挑战 #玩的就是心跳 #蹦极#小丑🤡

申遗！申遗，每天抽时间，坚持贴墙马步10分钟，已经告别生蚝和枸杞了，明明30多了，从3昏→30昏！大家快让自己老公试试吧！#站桩#扎马步#古法健身

今天4点45分起床空腹一杯蜂蜜水，热身10分钟。有氧慢跑10公里，用时73分钟。6点20分结束开启元气满满而又忙碌的一天。今天你跑了吗#跑步#好好锻炼用心生活#每天坚持一点点#自律遇见更好的自己

“凡有人处皆有鬼，惹是生非全是嘴。 谨言慎行守住心，方保一生不后悔”： 张嘴是祸，闭嘴是福， 见人少说话，遇事少掺和， 管好自己的心，做好自己的事， 人心要静，言多必失，慎言为先。 #情感 #读书 #古诗词 #每天学习一点点 #努力成为更好的自己