山海经 中山经中次六经1平逢山缟羝山廆山 山海经

翼刘大叔｜山海经23｜第三卷 北山经北次三经2/3｜#山海经

《山海经》东次三经，AIGC大型故事片，持续更新

《山海经》第三集 南次二经（下） AIGC自制大型故事片，洪荒世界

佛教电影【中阿含经】5

盘点《山海经》中真实存在的动物之：南山经 #文脉里的中国 #历史#动物#山海经#神奇动物在抖音

灵隐寺这五件事免费！后三件只有1%的人知道！ 来n次灵隐寺总结出来的灵隐寺攻略！灵隐寺居然有5件事是免费的，后3件事据说好多杭州本地人都不知道！和闺蜜来灵隐寺的时候，别忘了打卡这五件事！ #旅行推荐官 #周末去哪玩 #杭州 #灵隐寺 #景区打卡

第九集_手太阴肺经，人体经络内部巡行路径。肺有 “通调水道” 的作用，肺经则是津液运行的 “通路。肺经可推动气血运行，若肺经通畅、肺气充足，气血能正常输布到全身，则面色红润、手脚温暖。肺是 “气之主”，肺经可推动全身气机升降，若肺经不通就会气虚。 内容出自《黄帝内经灵枢・经脉》: “肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端”。#手太阴肺经 #肺经 #经络

40岁，三个月从大肚子到马甲线，总结一下1️⃣饮食，必须按时吃饭，早上吃好，蛋白多吃，中午吃饱，碳水多吃，晚上吃少，蔬菜不能少，2️⃣多揉腹练呼吸细腰收肋骨，呼吸可以排出更多热量3️⃣运动，一定不要贪量，不是练的越多越好，一周3～5练，没次1小时间无间歇练完，还有多喝水，保证每天排💩，8小时睡眠💤只要都做到了，你的代谢就不会差，变化就会快，少吃多动只会拉低代谢，越来越虚胖，加油姐妹们，一起美起来#健身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #逆袭 #生活化减脂