6次播放
01:57
卧推增力每次做递增组训练可以吗? 左下角查看两套卧推增力计划
来源:西瓜
鹏哥举铁
2025-01-10
猜你喜欢
55kg哑铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-09-24
100kg杠铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-08-31
#卧推 #力量训练
2025-09-20
卧推80只能推10米#训练氛围#铅球#卧推
2025-08-30
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
#卧推 #力量训练 🏋️力拔山兮
2025-09-26
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
00:15
平板杠铃卧推 130kg10 次(愤怒) #健身 #日常训练 #卧推
火龙88
2024-12-30
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
2025-08-09
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-09-03
50kg哑铃推胸 #卧推 #胸肌训练 #不重
2025-09-15
小学
初中
高中
短视频