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长胶反手磕挡是长胶最常用的技术，业余光长胶挡不够，要会加转磕

如何连续拉长胶 今天和长胶练了一下～他磕过来，我连续拉～能把长胶拉透才是真的会拉球～#乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #体育精神 #乒乓球接球技术教学 #乒乓女孩

浙BA长腿女裁判飒翻全场 亚运技术官员篮球追梦

越来越佩服我这反手胡抡的技术了，只要长胶创造出机会，下手绝不留情！#乒乓球#免费乒乓球馆#直板业余陪练的美好生活#体育运动#球搭子的快乐

有幸向传奇名将倪夏莲老师请教乒乓球技艺——作为世界冠军，卢森堡现役国手，她的长胶倒板技术炉火纯青，攻防转换间尽显功底，真的让我大开眼界！老师毫无架子，耐心指导动作细节，我被她对乒乓球的热爱与专注所深深感染#乒乓球 #乒乓 #乒乓球🏓 #倪夏莲