每天两鸡蛋，提高免疫力！#鸡蛋 #提高免疫力 #健康科普 @浩东健康管理

儿童肺炎后，适合吃的水果来啦！

经常无精打采昏昏欲睡，中医教你自制“元气水”可以提高免疫力

【#儿童刮痧预防感冒提高免疫力# 】 换季时孩子免疫力较弱，容易感冒发烧。通过刮痧可以提高孩子的免疫力、预防感冒。如果是6~10岁的儿童，刮痧时手法要轻柔，避免过重伤害皮肤。重点刮这三个部位：上肢尺肤部、脊柱两侧膀胱经以及足三里穴，帮助调整内脏功能，增强体质。不管是老人还是儿童都可以经常刮一刮。

这个季节，就适合吃这样的水果凉拌

经常无精打采昏昏欲睡，中医教你自制“元气水”可以提高免疫力，抗疲劳。

每天吃点提高免疫力的食物，中医推荐下面这几种

五十多岁老人，适合吃的五样东西，腿脚有劲

一个人不限制场地的网球训练器 每天练习提高抵抗力、免疫力

提高免疫力最好的方法#健康 #涨知识 #科普 #养生 #提高免疫力

纯手工制作，一口下去慢慢的馅料，非常适合吃

入秋后，早上适合吃的三种食物，你知道几样？