1次播放 34:52

2015年第7天。居家健身,胸肌训练。用镜头记录自己的训练。

来源:西瓜 黑龙李叔 2025-01-07

猜你喜欢

40:03
居家健身第10天胸肌训练俯卧撑。记录训练中的不足。 #居家锻炼
黑龙李叔
2025-01-10
居家可做的胸肌训练 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #胸部训练
2025-08-14
俺对象这胸肌👍👍👍 #胸肌训练 #健身 #力量训练
2025-07-31
01:16
动作简单并且高效的胸肌训练!#健身干货 #胸肌训练
阿杰健身
2024-09-25
居家胸肌训练计划!启动!抓紧练! #邪健仙 #胸肌 #居家锻炼
2025-08-05
#居家训练 #居家健身
2025-08-11
29:33
2025年第3天居家锻炼。腿部力量训练。 记录下自己在训练中的不足
黑龙李叔
2025-01-03
00:34
居家训练 自然健身
小仔仔
2025-08-29
01:01
练胸基础动作!基础的就是最有效的!#健身 #胸肌 #胸肌训练
阿杰健身
2024-09-14
居家背部手臂塑形训练 今天19:30背部训练#居家健身 #费教练健身 #运动健身 #健身 #背部训练
2025-07-18
用哑铃推胸前你必须得知道的细节! #健身干货#健身小白必看经验#新手健身#胸肌#居家锻炼
2025-08-10
00:09
家如何训练胸肌!分享我自己的家庭版胸肌训练计划给大家
夜雨映像健身
2025-09-03

小学

初中

高中

短视频