10分钟散步引导冥想，冥想放松愉悦心情，累了听听放松心情

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如果小朋友注意力不集中，小动作比较多，可以每天用10分钟进行数字连线，孩子专注力越来越好了

我们家是新乡的，我家儿子都上五年级了，从一年级就直是班级里的尾巴，亲戚朋友都说他聪明!但成绩就是上不去，我真的是要急坏了，老师经常跟我反映说孩子注意力不集中，学习不上 心，喜欢开小差，上课的时候不听课，总是在忙自己自己的事情。一节课40分钟，他大概只能听不到10分钟的样子，每次提问他就是一问三不知，放学到家里也不愿意写作业，到家就知道玩手机，每次都要磨蹭到半夜才能写完，我真的一点耐心都没有了。我和他爸什么招都用了，还是老样子。后来朋友听说了这个情况跟我说河南郑州有个老奶奶解决孩子专住特别厉害就建议我们也去