10分钟散步引导冥想，森林小溪流水＋鸟虫共鸣，协助集中注意力

来源：西瓜微笑奶茶 2025-01-05

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10分钟散步引导冥想，冥想放松愉悦心情，累了听听放松心情

如果小朋友注意力不集中，小动作比较多，可以每天用10分钟进行数字连线，孩子专注力越来越好了

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