秋天想要少受罪过得好，一定要避开这五忌#东方智慧 #传统文化 #传统智慧

高淳宁六芬则～逛个超市还要分批进🥲#高淳 #盒马 #民间传统美食

战国人如何拿捏“腹式呼吸法”？ 呼吸有讲究？跟战国人学学2500年前的“腹式呼吸法”，步骤不能错！“顺则死，逆则死”#文物 #老祖宗的智慧 #呼吸

听张至顺道长读《太上老君说常清静经》（5） 师父张至顺道长总说自己不识字，但是读书，他是认真的。 他读的书不多，但一本经典会反复读。他对我们说，你们看了几遍我不知道，我现在看了六十遍多。看一遍是一遍的智慧，看一遍又长一遍的知识能力，它一回跟一回不同。有心，就看的多。 师父也希望我们，看书慢慢地印证，把他讲的话，根据自己的行动，炼出来的功夫，再跟着书对证。错不错，对不对，是这样相互印证得来的。 油麻菜记录。更多张至顺道长修行故事，请阅《守时回光》。 #张至顺道长 #道家文化 #常清静经 #油多拉影像

11月15日，第六届中国(淄博)国际食品博览会上，产自重庆石柱的御砫黄黄精凭实力圈粉！遵循药食同源古训，经九蒸九制匠心炮制，既是天然食材又是养生好物。现场试吃的游客纷纷点赞，软糯口感自带天然醇香。这款藏着传统智慧的健康好物，在展会中脱颖而出，成为中年群体的养生新选择，解锁自然馈赠的健康密码。大众新闻·鲁中晨报记者张培陆晓茜

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