如何发好急长球以及发完后的衔接，王教练来教你（学会立马涨分

被重复压头顶平高，用最省力的回球打出最高效的得分#羽毛球教学 #Halo徐硕 #球路 #羽林部落

教你如何用关羽打出成吨伤害！学会了下一个国服关羽就是你！！

双打被推反手如何摆脱？如何有意识的抓球？两人要如何轮转？

奥沙利文再创奇迹，14颗红球有9颗贴库，看他如何能单杆超分！

从一个人，到一支队，学会如何用团队的力量赢球，是#打出名堂 道路上的必修课。#街球霸王

回复 @abc🌈的评论 想抓习惯性球路结果被说是坑？一个球怎么对女生这么大敌意呢？#羽毛球 #羽毛球混双 #打羽毛球女生 #因为热爱所以坚持 #创作灵感

刘备曾说过兄弟如手足，女人如衣服，衣服破了可以在修补。手足没了如何能修补？？可见张飞在刘备心里地位有多高！#历史 #三国演义 #率土之滨 #率土星推计划 #率土三国懂王

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浙BA城市争霸赛，苍南队vs宁波队，篮球"卡脖"怎么办?我教你！#浙BA城市争霸赛 #浙BA #浙BA苍南vs宁波 #卡脖球

皮肤一热就痒！刺挠抓不停，试了很多方式都不管用！你以为是卫生问题别再交智商税52年老国货教你怎么办！#国货身体乳

07年小将逼出石头提速抓球路！石宇奇成功顶住冲击！ 可以说肖高博打的确实非常不错，将自己年轻速度快的优势发挥的非常好，在抢进攻上打出了非常亮眼的表现，整体给石头的压力还是非常大的，只要是期间石头稍微一减慢速度，肖立马就开始抢提速抢进攻，一点喘息的功夫都不给石头留，而逼着石头只能去提速，通过抓推，以及预判球路，用经验上去抓肖的一些破绽，石头确实调整的也是真的快，老将在调整上，还是更老辣的#羽毛球 #运动 #石宇奇 #羽超联赛 #生活