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2025-07-21
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-05-31
#卧推被压 #健身 #胸肌 #卧推 #毫无训练痕迹
2025-06-01
卧推 #健身 #健身房日常 #卧推 #臀腿
2025-07-29
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2025-07-05
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2025-06-04
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3D动画演示杠铃卧推起始姿势、握距、动作过程正确姿势 #卧推 #健身 #练胸 #健身小白必看经验 #健身教学
2025-07-21
杠铃卧推总是一高一低？晃的不行？学会老炮这招沉肩收背就行！ 更高效更安全更丝滑训练！#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #杠铃卧推 #因为热爱所以坚持
2025-05-19
