中东与亚太局势风云变幻：以色列面临多方压力，菲印调整军事策略

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“即将打仗”阴霾下 伊朗百姓众生相！ 依然其乐融融一派和谐

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多方搜救数日，丽江失联的20岁贵州女大学生已确认身亡，悬崖下发现其遗体。

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美媒称特朗普批准攻击伊朗，但暂不下达最终命令，以观察伊朗是否会放弃其核计划，特朗普：美国不寻求停火 而是要求“伊朗没有核武器”央视新闻 CCTV国际时讯#特朗普 #伊朗 #中东局势

多方搜救数日，丽江失联的20岁贵州女大学生已确认身亡，悬崖下发现其遗体，救援队：“疑似坠崖，独自进入未开发区。”（剪辑：杨程程、李坤）

当地时间13日凌晨，中东局势骤然升级。以色列军方宣布，数十架战机已完成对伊朗多地军事目标的“第一阶段空袭”，包括核设施等战略要地；与此同时，伊朗武装部队总参谋长穆罕默德·巴盖里遭暗杀的消息引发震动，但伊朗官方尚未证实。以国防部长卡茨证实发动“先发制人”打击，并宣布全国进入紧急状态，称伊朗或将发动导弹和无人机报复。德黑兰凌晨3时许传出连续爆炸声，目击者称至少听到6次巨响，城市陷入寂静，官方未公布爆炸原因。双方攻防博弈下，地区安全形势面临严峻考验。

兰州又一老牌商场，即将退场。2005年入驻兰州的新世界百货，曾以多元业态拉动消费、带动就业，是城市商业的重要力量。但在电商冲击与激烈竞争下，兰州商业格局巨变，这座老牌商场即将退场。它虽将成为历史，但其在兰州商业发展中的贡献，仍值得回味与思考。#兰州兰州 #甘肃兰州 #新媒体运营 #媒体人 #自媒体运营

三分发力模式解析：从双手一段式到弹射发力 弹射式发力（现代改良版） 田中心逐步优化投篮模式，向弹射式发力（类似库里的One-Motion投篮）转变，其核心特点包括： ✅ 快速蓄力 - 接球时脚尖轻点地面（类似“提踵”动作），减少蓄力时间。 - 下肢爆发力传导至上肢，形成流畅的“弹射”效果。 ✅ 高出手速度 - 球从腰部直接推射，减少举球时间，出手仅需0.3-0.4秒。 - 手腕快速扣腕，确保高弧度+强后旋，提高命中率。 ✅ 动态调整能力 - 能在跑动中接球后立刻出手，适应高强度防守

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