父亲家暴母亲30年，女儿到30岁都不敢结婚：我恨他一辈子！

【深度梳理】考古歌手阿牛的奇怪人生路（上） 七零八零九零后几乎人人皆知的歌手阿牛， 在可爱幽默的外表下， 其实是一个文艺有思想的人。 他以明星身份行走半生， 却最不像明星。 他去哪里了？ 他的过去， 又有什么令人感叹的故事呢？ 本期视频， 让我们一起聊下独特歌手阿牛， 奇怪但有趣的过往人生之路。 （下集下周发布，整理剪辑较慢，请多多包涵） *这里和各位朋友解释下“长子和独子”。 这引用自阿牛《阿牛和阿花（kala版）》开头的独白，属于阿牛家乡传统的说法，强调是“唯一儿子”，并不否认家中有姐妹的情况。但和目

你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持