颈椎问题多年，做312经络锻炼5周后，症状消失了，脖子能转动了

大众车哪哪都好，就是隔音效果，困扰我们多年的问题

我们奥迪车哪哪都好，就是隔音效果差，困扰我们多年的问题

30多年夫妻出现婚姻问题 丈夫常年在外 妻子一人顾家活成单亲妈妈

视频同款 臂力棒选择适合自己的，锻炼效果翻倍！现在臂力棒只要个位数！#健身#臂力棒 #自律

全新的一周开始了！ 今天19:30肩部核心训练，19:05讲解当天训练动作细节#居家锻炼 #费教练健身 #运动健身 #减脂 #塑形

这里痛❗️一定要重视❗️如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当做腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用

已经四十多天了，一个人陪护#太不容易了 吃喝拉撒睡，感觉活了30多年都没有这半年和老爸在一起呆的时间长。这半年啥都没干，就陪着养病了。#健康

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妈妈问的锻炼 继续分享，现在坚持～也是为了以后更好，当然有付出有回报，去年张嘴睡打呼呼，的娃脱离了加油#习惯性张嘴#腺样体面容 #记录生活

宝宝坚持第三天，上个视频还不会踩现在踩的非常丝滑😂踩豆子可以促进宝宝足底感知，大脑发育，锻炼腿部肌肉，让睡渣变睡神，新手宝妈快学起来吧！#宝宝踩豆子 #触觉训练 #宝宝睡整觉 #踩豆子有什么好处 #早教游戏合集

17岁结婚18岁喜得双胞胎公主一对，25岁离婚，自己抚养孩子，这么多年未娶，现在孩子大了，本想着也到我享福的时候了，可身体出现一系列的问题，命运不公啊！