猜你喜欢
00:07
臂力棒不仅能提升上肢力量，还能锻炼肌肉
2025-06-19
01:03
院士：多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防高血压等疾病，肌肉丢失是衰老的首要原因#老年人#锻炼#高血压
2025-06-14
不花钱也能养生！12个适合老年人的动作！#生活 #时尚 #锻炼 #健康 #养生
2025-07-24
12:15
养生：上了年纪小心肌肉减少，尤其老年人，来看看如何正确饮食
2025-01-08
试一试，你就知道它的好#全民健身运动 #健康操 #老年人养生 #科学锻炼 #居家锻炼
2025-09-11
10:22
山药的好处多着呢，还能调理身体，专家来告诉你涨知识
2025-01-28
09:09
经常腰疼可能是肌肉出了问题！跟着专家按一按，保健养生效果好
2025-03-12
00:25
王陇德院士：大多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防代谢综合征、高血压等疾病，要经常锻炼，#肌肉丢失是衰老的首要原因～～#运动#健康#锻炼
2025-06-14
孙老师告诉你五个正确姿势躺着玩手机#健康#运动#体态#养生#锻炼
2025-08-31
#上热门 #每天勾勾脚.好处少不了#健康养生 #一起来锻炼 #生活小妙招 @DOU+小助手
2025-08-16
中医专家讲解最优养生方法“适度饥饿对人的好处太多了”（剪辑：实习生张诗琪）
2025-08-02
湿气≠汗水！90%人不懂的“湿”是什么？专家不告诉你真相，因为这真相太简单、太便宜了！#养生 #中医养生
2025-08-12
