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早上起来以后不吃早餐不饿，不吃碳水不饿，吃了反而还饿了
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早上起来不吃早餐，不吃主食直到中午都没有饥饿感的人。#每天跟我涨知识 #减肥早餐 #科普一下 #减肥 #减肥知识科普
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为什么不吃早饭还不饿，反而是吃了早饭不到午饭就饿了 尤其是有胰岛素抵抗的人这种表现尤为突出，早饭吃了比不吃还饿的快#减肥经验分享 #减脂早餐 #减肥 #饥饿感
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