帕梅拉/11.16-11.23【第46周周六】带我去马尔代夫

一周六练力量➕两次普拉提，所有的坚持，都是因为热爱

教练示范完，我人没了。 #核心力量 #核心床 #普拉提打卡 #普拉提器械 #普拉提

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冷 也阻拦不了我练普拉提的心 #普拉提#运动#女性力量

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帕梅拉/11.25-12.02【第48周周一】拜拜肉魔法

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