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体脂率决定外形胖瘦#女生必看 #体脂率
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体脂率爆了 #变瘦 #瘦身 #体脂率
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原来这是体脂率爆表啊#体脂率
2025-06-25
早上空腹测，肉的厚度如果是2厘米，体脂率大概是20%，以此类推，仅供参考，杠精勿抬，衡量胖瘦的标准不是看体重，而是看体脂率，为什么有的人明明100多斤，看着却很瘦像90多斤，是因为体脂率低，女生体脂率20%到25%左右，既健康又好看。#体脂率 #薄肌 #体脂率计算方法
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#高体脂 #体脂率 #变瘦 #减脂
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