体重没降但是体脂率降了的样子 #減肥 #健身穿搭 #健身 #体脂

减肥别再只盯着体重秤！体脂率降10%的秘密

体脂率比体重更重要

体脂率降5%的秘密，让你瘦得紧致不松垮

#体脂率

早上空腹测，肉的厚度如果是2厘米，体脂率大概是20%，以此类推，仅供参考，杠精勿抬，衡量胖瘦的标准不是看体重，而是看体脂率，为什么有的人明明100多斤，看着却很瘦像90多斤，是因为体脂率低，女生体脂率20%到25%左右，既健康又好看。#体脂率 #薄肌 #体脂率计算方法

体脂率爆了 #变瘦 #瘦身 #体脂率

原来这是体脂率爆表啊#体脂率

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体脂率决定外形胖瘦#女生必看 #体脂率

小基数降体重不如降体脂！！！ #逆袭 #减脂 #健身 #夏日减脂大作战 #减肥前后对比

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