行善的人终有善报，作恶的人必遭天谴#善良 #人生感悟 #智慧人生 #周文强

人生就像在跑马拉松 你多往前一步就离终点更近一步#武汉

六盘水半马完赛成绩，猜一猜#六盘水马拉松 #热归热步还是要跑的 #跑步 #2025六盘水马拉松 #半程马拉松

一日一窟，足不出户沉浸式打卡敦煌 年年必入的敦煌日历2025

最近练的挺累啊，要申请调整一下了#2025哈尔滨马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #哈尔滨马拉松补给太豪横了

跑高速必知：鱼骨线违章，4次重学科目一

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#稚子尚幼，需我全力托举， 我倾尽此生，隐去旧时模样，待其羽翼渐丰，能独自翱翔，我便悄然隐退，重拾心底微光，终有一日她顶天立地，自成一方晴朗，我必举杯相邀月光，一杯敬那咽下的心酸与无声的担当，一杯，敬那藏起的骄傲与踉跄的过往 而后转身，找回遗落的翅膀，拥抱那阔别已久的，我的天空与风

用这次有惊无险的经历分享给跑友，并不是谁都适合马拉松跑成绩。这次恢复后，我会忘掉配速，健康有氧慢跑的含金量还在不断提升！#健康跑步 #跑步康复 #有氧慢跑的价值 #马拉松比赛 #马拉松训练

吾儿尚幼，需要我全力托举，我倾尽此生，隐去旧时模样，待其羽翼渐丰，能独自翱翔，我便悄然隐退，重拾心底微光，终有一日他，顶天立地，自成一方晴朗，我必举杯相邀月光，一杯敬那咽下的心酸与无声的担当，一杯敬那藏起的骄傲与踉跄的过往，而后转身，找回遗落的翅膀，拥抱那阔别已久的天空与风，还自己的自由！

吾儿尚幼，需要我全力托举，我倾尽此生，隐去旧时模样，待其羽翼渐丰，能独自翱翔，我便悄然隐退，重拾心底微光，终有一日他，顶天立地，自成一方晴朗，我必举杯相邀 月光，一杯敬那咽下的心酸与无声的担当，一杯敬那藏起的骄傲与踉跄的过往，而后转身，找回遗落的翅膀，拥抱那阔别已久的天空与风，还自己的自由！ #治愈系风景 #父与子

吾儿尚幼，需要我全力托举，我倾尽此生，隐去旧时模样，待其羽翼渐丰，能独自翱翔，我便悄然隐退，重拾心底微光，终有一日他，顶天立地，自成一方晴朗，我必举杯相邀 月光，一杯敬那咽下的心酸与无声的担当，一杯敬那藏起的骄傲与踉跄的过往，而后转身，找回遗落的翅膀，拥抱那阔别已久的天空与风，还自己的自由 #父与子的快乐时光 #治愈