13种"塑料袋运球" 基本功#运球训练 #控球

控球基本功，节奏这一块～#篮球基本功 #篮球 #篮球训练 #控球训练

胯下032#篮球基本功 #运球训练 #胯下运球

练控球的方法很多，这只是冰山一角！#篮球基本功 #控球训练 #跟上我的运球节奏 #篮球教学 #James尧

俩个动作，教会你背后运球#篮球基本功 #运球训练 #篮球需要沉淀 #篮球运球新手基本功 #创作灵感

俩个细节，教会你胯下运球！#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球运球新手基本功 #创作灵感

高端的运球往往只需要最简单的训练工具 #控球训练 #篮球 #运球节奏 #丝滑

沉淀！ #篮球基本功 #居家锻炼 #控球训练 #篮球男孩的快乐 #夏季

你们要的假期运球浓缩版来了 #篮球 #控球训练 #丝滑 #震荡运球

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

塑料袋拿了后是重生的感觉 #控球训练 #篮球 #运球节奏 #丝滑

球性训练：连续坠步+胯下运球+转身上篮 #幼儿园中班 #儿童篮球 #篮球基本功 #球性练习 #胯下运球 @大魔王篮球