猜你喜欢
120kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-08-02
120kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-08-19
01:50
俯身杠铃划船， 练背部厚度的黄金动作#健身知识 #俯身杠铃划船
2024-09-28
坐姿划船小技巧#健身 #力量训练 #背部训练
2025-05-12
02:39
沉浸式背部训练和粉丝-健身房篇
2024-09-07
02:08
如何打造倒三角身材？科学分析背部训练计划，打造宽厚背部肌肉
2024-08-16
03:00
哑铃单臂划船动作详解！ #健身 #增肌 #哑铃单臂划船 #背部训练
2024-10-22
哑铃俯身划船｜✅保姆级教程 #哑铃俯身划船 #俯身划船 #练背 #背部训练 #健身小白必看经验
2025-07-20
带小姐姐体验一把杠铃引体飘#杠铃引体 #引体向上 #核心力量 #背部训练
2025-07-09
先把引体整明白#背部训练 #引体向上 #健身房日常
2025-08-15
单臂哑铃划船、要掌握这些细节 #健身 #新手健身#练背#背部训练#哑铃划船
2025-07-09
杠铃引体新思路，你学废了吗#杠铃引体 #引体向上 #背部训练 #核心力量 #精神氮泵
2025-07-31
