831次播放
04:54
懒人瘦腿的天花板跟练来了,趴着就可以跟练#居家锻炼 #漫画腿
来源:西瓜
自在远山xuBoBU
2024-11-28
猜你喜欢
继续带大家床上趴着瘦腿#瘦腿 #居家锻炼 #懒人瘦腿 #居家瘦腿动作推荐 #瘦大腿
2025-05-27
04:27
懒人居家运动,趴床上就能练的瘦腿跟练#瘦腿 #懒人运动 #自律
博士夫人(自律版)
2024-09-21
03:55
懒人趴着瘦腿✅小腿粗,容易水肿肌肉腿速练
小章鱼要变瘦
2024-09-09
继续带大家床上趴着瘦腿,方法简单好坚持,每天坚持跟练3-6组,记得运动后好好拉伸 #瘦大腿 #瘦腿 #居家锻炼 #直腿 #漫画腿养成记
2025-05-29
继续带大家床上趴着瘦腿#居家健身 #漫画腿 #瘦大腿 #高效瘦腿攻略 #瘦大腿
2025-07-13
想要瘦小腿跟着练就行#居家锻炼 #瘦腿直腿 #纠正腿型
2025-05-28
睡前 5min 懒人趴着瘦腿!大腿-11cm,简单高效!每天两组连续两遍,记得好好拉伸!#瘦大腿 #瘦腿 #居家瘦腿动作推荐 #高效瘦腿攻略 #懒人瘦腿
2025-07-19
03:38
这个瘦腿真的绝!懒人躺着就能练!已➖11cm!#瘦腿 #漫画腿 #高效
唯心
2025-02-01
07:57
踢!刷到就练!在床上就可以练的瘦腿跟练!边看小说边瘦腿
博士夫人(自律版)
2024-09-08
6min睡前躺着练全身!玩手机就能瘦!懒人冲 #居家健身训练 #健身 #居家锻炼
2025-07-24
懒人床上趴着瘦腿 全程6分钟 包含拉伸 大腿小腿一起虐! 已➖11cm#瘦腿逆袭 #瘦大腿 #瘦小腿 #懒人瘦腿
2025-07-05
02:08
#居家锻炼#瘦肚子#瘦腿#瘦手臂#简单易学
辉辉有氧健身
2025-05-26
小学
初中
高中
短视频