生活中没有完美的事，今天烦心事多，做的好饭就吃一碗没心情！

在阜南县于集乡程楼村南有座古城子，东南濒临蒙洼，南距洪河分洪道两公里，俗称城顶。古城长三百五十米，宽二百二十米。东、西、北三面有城河，仍清晰可辨。 古城多残砖、碎瓦、陶片，出土有石斧，石锛和陶灯、铜镜等物，并在东河沿发现古井一眼，为凹槽弧形砖券砌。 专家根据实地探访、查看文物，认为古城大致为晚商时期至东汉的古遗址。 古城有一个很大谜团，它的文明进程为什么戛然中止于东汉？以后近一千八百年无人居住，直至1964年在政府统一安置下，才有近三十户居民在古城上安家。#

与菇小姐的餐桌100日｜大暑吃一碗擂茶饭 第一次发现擂茶饭这种吃法，迫不及待想要尝试一下。九层塔和薄荷加花生、芝麻、绿茶、盐一起打成茶膏，冲入热水，就成了茶汤，说是茶汤，其实香草气味更浓郁一些。各式小菜炒好，再一一码在饭上，倒入茶汤，最后来一把灵魂炒米，是预料中的味道，也是预料中的好吃。 #美食 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #青年创作者成长计划

多喝热水。今天晚上准备练悬挂举腿，练核心力量，再练一下哑铃飞鸟，练练肩，今天早上去球场试了一下扣篮，还可以，刚开始我简单热完身就摸高，发现才超过篮筐不到一个手掌，然后就心情挺低落的，虽然是因为昨天晚上刚刚练完爆发力，腿还处于疲惫状态，但是也不至于这么矮吧，我心里当时是这样想的，后来我继续打了一会儿的，试着扣篮，发现怎么拿着篮球这么容易就扣进去了？我还以为是因为熟练度比较好hh，后来，我继续试了一下摸高，我让旁边的人帮我看看超框多少，然后我跳了，哇塞哇塞！他俩说超框到这里（用手给我比划），然后我用手比了一下