惨败！天津女排0-3被北京横扫遭开门黑，王艺竹比李盈莹差得远

伤病酿苦果！江苏女排0-3山东跌出榜首吞第2败，单局一度落后14分

朱雨玲0-3脆败王曼昱，却赢得尊重，前世界第一已经下滑为二流！

小组“最难一战”打出最佳表现！中国女排世锦赛三战全胜，以小组第一晋级16强！八分之一决赛将对阵法国队～～#泰国#清迈#中国女排#女排世锦赛#晋级点击关注#冰城新闻

轻度损伤：多数可在数月内恢复正常，需注意避免再次损伤，配合休息和基础护理； 中重度损伤：需做好长期恢复的准备，严格遵医嘱完成治疗和康复计划，定期复查（通过肌电图等检查评估神经再生情况）； 警惕 “恢复停滞”：若损伤后 3~6 个月仍无明显功能改善，需及时复诊，排查是否存在神经卡压、瘢痕粘连等阻碍恢复的因素。 神经恢复是一个缓慢的过程，耐心和科学干预是关键。如果目前处于恢复阶段，建议定期与主治医生或康复师沟通，根据恢复进度调整方案，避免盲目等待或过度锻炼。#神经损伤 #脊髓损伤 #截瘫

10个身体健康的表现 你有几个 #健康 #健身 #运动 #每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 1. 醒来不需要闹钟，拥有规律的昼夜节律，身体睡眠-觉醒周期同步，皮质醇分泌适时，早上大脑不昏沉，起床不费力，醒来状态良好。 2. 很少生病，免疫系统强大，能快速应对细菌，在他人病重时恢复快或几乎无症状。 3. 每天排便一次且毫不费力，是消化系统正常运转的主要迹象，肠道健康反映全身平衡，系统良性运转。 4. 爬楼梯不会极度不适，腿不发软、肺部和心脏无异常，有不错的有氧耐力，进行爬楼梯、爬坡或赶公交等活动不会精