姐姐们，要持续自律直到目标体重#体重管理 #改变自己 #生活化减脂 #变瘦变美变好看 #好身材就要不断的雕刻

老子重新换个活法，减肥没有捷径，只有坚持和克制，初始体重192，目标体重140斤，今天减肥第34天，今日体重是.174.25斤，掉秤17.75斤，离目标体重还有34.25斤， #吃瘦不饿瘦 #瘦身#减肥#一起打卡吧 #大基础减肥 @DOU+上热门

离目标体重100斤还差3斤#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂期

又懒又胖又累，腰臀又粗又壮，怎么都瘦不下！ #减肥 #减重 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏

“后天就立秋了，今年秋天头发长了些，没有瘦，还胖了，没那么任性了，越来越喜欢安静了”#音乐种草计划

小基数 体重110斤，目标100斤，孟主任：很快就下来 #埋线减肥 #小肚子 #瘦肚子 #中医孟宏主任 #硬核健康科普行动

从7.20号到8.18号！有没有姐妹和我一起！评论区留下你们的体重和目标！咱们这次一定要瘦！#减肥 #三伏天 #三伏天减肥 #自律

昨天早上空腹体重129.7，中午吃完饭后三个小时没穿鞋量体重是胖了5.1斤134.8 然后下午健身房跑步一个小时九公里，逛了个超市回来掉了1.7斤，晚上贴墙站了二十分钟扭腰二十分钟洗完澡洗完头是131.4，然后早上起来爬楼爬了六十层，没排便上称是130，放纵餐第二天早上空腹体重比前一天早上空腹体重胖了3两#多囊减肥 #每日体重打卡 #大基数减肥 #小基数减脂 #已瘦60斤

体重较大的女生注意啦！赶紧恢复你的好身材练起来，配合好饮食掉秤嘎嘎快#居家锻炼 #女生必看#健身#暴汗燃脂瘦全身

3岁28斤的宝宝真的很瘦吗?? 这个宝宝的体重已经处于百分位50的水平，居然还说人家瘦？不看生长曲线就说矮 体重长的不好，身高问题遗传占70%，把饭吃好 体重正常就足够了#宝宝身高矮小怎么办 #3岁宝宝 #身高遗传

16+4做无创时体重没变，肚子也是平的。时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了，肚子明显大了😵。 17周开始每天晚上论斤炫无籽红提，前天晚上没忍住炫了一碗凉面当宵夜，第二天马上涨了3斤！3斤呐！！！😰😰这两天又开始控制了，体重慢慢回去了，但很明确的是比孕前实打实胖了1kg（我没有炫 耀，因为医生跟我说20周前 最 好维持体重不变）。 我本来目标23周四维前都不涨体重的，但是有时想吃东西的念头一出，根本控制不住🤧重点是我到了17周肚子胀气就特 别明显，之前每天拉💩的固定项目也取消了，🥺还是得管住嘴，迈开腿。

胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医