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昆图斯，一起吃吧！拜托！ @昆图斯 #吃 #炸酱面 #火鸡面酱

新手增肌，帮你避坑，第四集，真心希望可以帮到你，加油bro #健身 #增肌 #新手健身 #暴躁野哥

昆图斯和加减法那样的薄肌？ 你真以为很容易吗#薄肌 #薄肌男孩 #健身 #肌肉男 #增肌

昆图斯的身材算是什么水平？不就是可以靠身材吃喝不愁

变成昆图斯的秘诀给你们问到了#健身 #自律

徐根宝：祝贺海港拿下赛季双冠，恭喜穆斯卡特完成目标

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金士程东京职业赛明天开战！正式进入刀羊模式🔥两年前东京夺冠历历在目🏆土哥赛前体弱多病这一块真的倒霉🤔今年本就心脏房颤恢复赛季💯还遇上了奥赛三轮叫出的高手👍今年拿下奥赛资格？好难！韩国刃牙这两年进步非常大✨用夸张形容不为过💪他阿诺德之后这次纬度感觉又变大了⭕️真正国际顶尖水准的选手🌊穆拉特藏状态放了一张图🏄🏻‍♂️股四很厉害！歪脖大将Alex拿下大师组奥赛冠军🙏我感觉他东京不会再比✅希望金士程一切顺利！中国健美加油🇨🇳土哥加油！@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜

雷英琪赛季双杀夺冠🏆香港职业赛战胜穆拉特、金士程💯但这次状态只有80%？雷英琪这次整体饱满度可以💪侧展胸肌罩住穆拉特没问题🔥招牌动作稳稳拿下✨正展双肱二不如预期？腋下篮球是个问题🤔乌尔斯腋下篮球非常大🙌背展双肱二雷英琪输一手臀和背厚度👌刻度其实比穆拉特好⭕️穆拉特背油彩好像有点花🏄🏻‍♂️前展腹部与大腿穆拉特劣势动作，雷英琪这次的胜利会让他重新考虑退役决定🙏休息一年再战吧！明天我们好好聊聊金士程@雷英琪 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜