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武术《棚捋挤按与呼吸》太极拳好#运动 #武术 #养生
来源:西瓜
杜月英武术
2024-11-26
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棚捋挤按须认真,上下相随人难进!#太极拳 #陈式太极拳 #请你看我新练成的太极拳 #武术 #功夫
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太极八法,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #你可以永远相信中国功夫 #太极拳 #武术
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