猜你喜欢
00:16
棚捋挤按须认真，上下相随人难进！#太极拳 #陈式太极拳 #请你看我新练成的太极拳 #武术 #功夫
2025-06-18
02:00
温故而知新#太极拳 #全民健身 #运动 #武术 #因为热爱所以坚持
2024-12-02
00:29
掤捋挤按四方正，釆挒肘靠斜角成，进退顾盼定五行。
2025-06-06
00:24
武术太极基本功，每天100个，抻筋拔骨，练完每天很舒服 #小动作大作用 #武术 #太极拳 #古法养生
2025-05-18
00:07
手背按一按 呼吸顺畅精神好
2025-09-07
夏练三伏 三伏天最适合养生，这两个动作每天练习10分钟让我们缓解一整天#道家养生 #跟我一起做运动 #拉伸 #三伏天养生 #武当武术
2025-08-03
00:30
呼吸时的膈肌运动呼吸时如果膈肌能够正常的下沉与上升
2024-10-29
多按揉这个穴位对身体好 #中医养生#健康科普
2025-08-26
晨起锻炼好，到佬走路不累！ #道家文化 #运动养生 #早起运动 #古法锻炼
2025-08-10
没事多按“阳陵泉”，肝胆通了身体好 #穴位按摩 #中医养生 #肝胆
2025-08-29
09:09
经常腰疼可能是肌肉出了问题！跟着专家按一按，保健养生效果好
2025-03-12
男女接待，一个人开养生 按腿 推背，店长亲自服务#按摩养生 #腿部按摩 #同城好店推荐
2025-09-10
