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如何面对负面情绪?3种常见方式都不可取,都无法真正地消除情绪

来源:西瓜 爱的剧场失眠康复 2024-11-23

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仇恨只是一种负面情绪,应当及时消除。 #爱的教育
语文枫林
2024-10-28
#提升自己才是硬道理 #认知扭曲 #消除负面情绪的方法
2025-07-16
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我很喜欢科比的一点是他从来都不会把负面情绪带给家人#科比
帧爱科比
2025-06-01
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父母与孩子的分离无法避免,方式不当会加剧孩子的焦虑情绪
麦奇母婴
2025-06-17
家庭地位这一块,我谁都不服🧐🧐🧐 #是时候展现真正的技术了 #家庭地 #神操作 #看一遍笑一遍 #情绪价值
2025-06-02
这件事让我意识到,面对顾客,情绪管理和言语分寸真的很重要#是时候展现真正的技术了 #台球是一种生活 #爱了爱了 #走过路过不要错过 #台球俱乐部
2025-07-10
这场分别,我们每周演两次!每次看着孩子亲亲抱抱荷兰弟,会有一点点鼻酸。离婚不是撕破脸,而是为了更好地一起当爸妈!真正的成熟,是把情绪放在孩子的感受之后!#离婚 #共同育儿 #单亲妈妈 #亲子 #跨国婚姻
2025-06-01
#歌曲撤退 最近很喜欢的一段话: 我始终觉得爱的最高境界是心疼 就像有人察觉到你今天好像不开心 于是他做了一些行动 讲了一些笑话想让你开心 最后在你笑出来的时候说 现在呢 心情有没有好一点 他一次次的把支离破碎的你拼好 总是照顾你 稳定你的情绪 像太阳一样照亮你 而有的人却说 你就是喜欢无理取闹一直在那里指指点 点 后来才明白一个人爱你的最高形式 是可以接住你所有的负面情绪 因为说我爱你很容易 牵手很容易 亲嘴很容易 但在面对你负面情绪一次次爆发的时候 没有对你不耐烦没有对你指责 是很难的就像你皱眉的 时
2025-07-20
水瓶宝宝的性格是非常难琢磨的,他们心思细腻,别人的所有举动在他们看来似乎都有深意,于是他们陷入自己的思绪中很难抽离。到了夜晚,水瓶宝宝似乎终于找到了情绪的出口,只有一片虚无能让他们感受到真正的放松。他们面对感情总是全身心投入,如果遇到了有缘人,那么两个人一定会生活得非常美满幸福,但是知己难寻,他们若遇到辜负自己的人就会熬夜流泪,并且不愿意再去相信别人。#星座 #风象星座 #水瓶座
2025-06-30
《百年孤独》讲述了布恩迪亚家族七代人的传奇故事,以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰,反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。在这个家族中,每一个成员都在孤独中挣扎、生存。他们经历着爱情的甜蜜与苦涩,却无法完全依赖爱人的陪伴;他们在家族的传承中成长,却不能单纯依赖父辈的荫庇;他们看着子女诞生、成长,却依然要独自面对生命的无常。就如书中所说:“生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。”每一个人都在自己的记忆中,孤独地品味着人生的酸甜苦辣。#人生感悟#百年孤独#读书#女性智慧
2025-05-15
如果你有一天突然意识到我的好,开始 后悔丢下我了,那请你记住,我从未想用离别 的方式教会你珍惜,你不懂我的难过和委屈, 也不理解我的脾气和情绪,这些我都不抱怨 你,是我错了,我总是试图找一个可以让我依靠 的肩膀,却忘了,陪伴都是阶段性的。其实我比 你更早知道我们不合适,可我还是选择相信 你,给你时间。现在讲这些话太迟了,只是我不 明白,如果注定要分开,那相遇的意义是什么
2025-05-31
医学的本质是:偶尔去治愈,总是在帮助,常常在安慰 人到老年,哪个病最后是能写“治愈”的?“年纪摆在那里了”、“几乎都治愈不了”北京协会老年科主任康琳这样说到。面对老年,我们需要做的是和老人沟通,怎么做才算真正做到尊重老人自己的意愿?死亡这个无法回避的话题又该如何谈论?甚至我们很多人都要学习如何“告别”? “偶尔去治愈,总是在帮助,常常在安慰。”康琳主任说这才是医学的本质。 #死亡 #人到老年 #照护 #家庭 #媒体精选计划
2025-07-02