新鲜竹子做竹饭蒸，菡出的米饭有回归大自然的感觉。

#猫牙米 #长粒香大米 #妈呀太香了 #香米 蒸出来的饭，超级香

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山药排骨薏仁汤健脾祛湿，汤上蒸水蛋非常嫩，一举两得节约能源，盐水菜心清清爽爽，牛肉菌菇爆炒得香到扒饭！最后来杯百香果青柠气泡水，解腻又低卡～ 对了，百香果皱皮别嫌弃，这是成熟度爆表的信号#山药排骨汤 #夏日特饮 #健脾祛湿汤 #百香果青柠气泡水 #节约能源

NANATOUR·CARAT 是我的灿烂20代 再过几天就是seventeen十周年的日子，我也刚刚结束了期待了一年多的nanatour之行。我们从四面八方飞到意大利，仅仅因为我们都是克拉，我们都爱着seventeen，所以，我们相遇了。 因为是克拉，所以我们相见如故，我们互相照顾，我们默契地对着暗语，我们想拍的每一张照片，想说的每一个梗彼此都知道。我常常会觉得，克拉就是seventeen送给我最好的礼物。 从罗马到佛罗伦萨，从圣吉米尼亚诺到潘扎诺，从马尔米堡到比萨。感谢老罗感谢次叔感谢nanato