刘诗雯哭了，廖秋云哭了，肖若腾输了，看奥运教孩子正确认识输赢

#不品人间酒不知其中醉 #人生哲理 #感悟人生 #文字的力量 #诗酒尽相随

老式军体训练，时代在发展，回顾下以前的训练。#军事体育训练 #训练 #器械训练 #核心力量

如果你出现了下面这些情况，就说明你的偏瘫正在慢慢好转。 第一，僵硬变得柔和了。 一开始胳膊腿像棍子一样僵硬，活动受限。如果逐渐感觉到能放松下来，肌肉不像以前那样紧绷，这是个积极的信号。 第二，能主动发力了。 以前完全抬不动的手臂或腿，现在哪怕能轻轻抖动一下，都是神经功能恢复的表现。别小看这点点力量，它意味着神经正在建立新的联系。 第三，手指脚趾开始有反应。 能慢慢伸直、弯曲，哪怕动作不协调，也说明大脑和四肢之间的“通路”在恢复。 第四，生活动作有进步。 比如拿筷子没以前那么费劲，走路能多走

宝宝，今天是你去往另一个世界的第一个中元节，妈妈脑袋里面的你有婴孩时期、儿童时期、少年时期的各种样子，唯独想象不出你成年以后的样子，虽然妈妈也用了AI，但那一点也不像你。妈妈一直想整理你的照片，想为你写点文字，但是妈妈发现目前还没有力量去做这件事情。因为模糊的双眼除了承载悲伤，已经看不清其他的万物，只能等待妈妈的伤口不再那么鲜血淋漓。每天骑车回家的路上，妈妈都会像个傻子一样，声嘶力竭的喊着你的名字，可是又怕打扰你往生，妈妈好难啊，妈妈好想你#我的男孩 希望无论你在哪里，都永远快乐阳光#中元节

你是否在纠结，做#卧推 时让杠铃在胸部弹一下到底好不好？ 让我们仔细看看它的利弊，帮你做出明智的决定！ 优点： 让杠铃在胸部弹一下可以缩短肌肉承受张力的时间，能让你快速完成更多次数，还能利用牵张反射。 这种技巧有助于提升爆发力和速度，尤其在力量举或奥林匹克举重等运动中更为有利，这些项目的目标是产生最大力量并高效举起大重量。 缺点： 胸部弹杠会减少肌肉承受张力的时间，从而降低举起重量所需的肌肉激活程度。由于牵张反射和胸腔的刚性开始起主导作用，这会降低该动作对肌肉增长（肌肥大）的效果。此外，需要注意的是，用大

老公不在了，婆家怕我们娘三拖累他们 五年里，从未有过一人来看过我们娘三，从那以后我和俩个孩子相依为命 五年里没有睡好一个整夜觉了 我的生活几乎都是孩子和工作 有时候也会崩溃又自愈 之前那么爱美的姑娘现在却每天都素面朝天 疲惫来的时候也会时常想起以前俩人带孩子的日子 可以不用事事都是我一双手， 也许从当妈妈的那一刻起， 被一声“妈妈”心甘情愿拴在这方寸之地，没有快乐，也没有不快乐， 但看到她需要我，满心满眼都是我的样子，心里却是满满的幸福感。

画中的世界 非常感谢各位的支持和鼓励，破屋的能收获这么多的点赞是我始料未及的，我从来不隐藏自己以前的作品，那怕拍的很难看，哪怕不好听，这一路来都是我的成长历程，我从未停止创作，并不是为了证明给谁看，说热爱吧，其实也没那么热爱，只是它已经成为了我生活的习惯，遇到各种情绪化的东西就下意识的去写去唱了，我并不想靠博同情获得大家的关注，我会继续保持初心，创作音乐，我相信音乐的力量大于我说再多冠冕堂皇的话，我们未来见！#hiphop #说唱 #原创音乐 #一枚子安

IMAX《南京照相馆》公益教育活动举行，实践“电影+”新模式 近日，IMAX中国联合浦东共青团、上海影视乐园及上观新闻共同举办IMAX“身临历史·心向未来”公益教育活动，通过深入电影拍摄地研学、教育景点参访及IMAX沉浸式观影的教育闭环模式，为近300名青少年观众带来一场震撼心灵的“历史公开课”。这不仅是凝聚社会力量共同助力爱国主义教育的公益之举，也是“电影+教育+文旅”三位一体融合新模式的创新探索。 本次活动也是IMAX“随影行”项目的首站活动，该项目旨在围绕“电影+”的创新形式，将IMAX的沉浸式体验延伸至更丰富的场景及领域，打造集启发性与教育性于一体的特色活动。 作为浦东青少年纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题团日活动之一，浦东团区委相关负责人表示：“这是一场跨越时空的精神对话，也是我们缅怀历史、珍视和平、凝聚奋进力量的重要仪式。IMAX沉浸式的体验与深刻的感悟，让浦东青少年在历史与现实的交汇中，更加坚定了传承红色基因、担当时代使命的信念，为新时代新征程贡献青春力量注入了强大精神动力。”#电影南京照相馆 #IMAX #暑期档电影 #公益教育

IMAX《南京照相馆》公益教育活动举行，实践“电影+”新模式 近日，IMAX中国联合浦东共青团、上海影视乐园及上观新闻共同举办IMAX“身临历史·心向未来”公益教育活动，通过深入电影拍摄地研学、教育景点参访及IMAX沉浸式观影的教育闭环模式，为近300名青少年观众带来一场震撼心灵的“历史公开课”。这不仅是凝聚社会力量共同助力爱国主义教育的公益之举，也是“电影+教育+文旅”三位一体融合新模式的创新探索。 本次活动也是IMAX“随影行”项目的首站活动，该项目旨在围绕“电影+”的创新形式，将IMAX的沉浸式体验延伸至更丰富的场景及领域，打造集启发性与教育性于一体的特色活动。 作为浦东青少年纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题团日活动之一，浦东团区委相关负责人表示：“这是一场跨越时空的精神对话，也是我们缅怀历史、珍视和平、凝聚奋进力量的重要仪式。IMAX沉浸式的体验与深刻的感悟，让浦东青少年在历史与现实的交汇中，更加坚定了传承红色基因、担当时代使命的信念，为新时代新征程贡献青春力量注入了强大精神动力。”#电影南京照相馆 #IMAX #暑期档电影 #公益教育

IMAX《南京照相馆》公益教育活动举行，实践“电影+”新模式 近日，IMAX中国联合浦东共青团、上海影视乐园及上观新闻共同举办IMAX“身临历史·心向未来”公益教育活动，通过深入电影拍摄地研学、教育景点参访及IMAX沉浸式观影的教育闭环模式，为近300名青少年观众带来一场震撼心灵的“历史公开课”。这不仅是凝聚社会力量共同助力爱国主义教育的公益之举，也是“电影+教育+文旅”三位一体融合新模式的创新探索。 本次活动也是IMAX“随影行”项目的首站活动，该项目旨在围绕“电影+”的创新形式，将IMAX的沉浸式体验延伸至更丰富的场景及领域，打造集启发性与教育性于一体的特色活动。 作为浦东青少年纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题团日活动之一，浦东团区委相关负责人表示：“这是一场跨越时空的精神对话，也是我们缅怀历史、珍视和平、凝聚奋进力量的重要仪式。IMAX沉浸式的体验与深刻的感悟，让浦东青少年在历史与现实的交汇中，更加坚定了传承红色基因、担当时代使命的信念，为新时代新征程贡献青春力量注入了强大精神动力。”#电影南京照相馆 #IMAX #暑期档电影 #公益教育

IMAX《南京照相馆》公益教育活动举行，实践“电影+”新模式 近日，IMAX中国联合浦东共青团、上海影视乐园及上观新闻共同举办IMAX“身临历史·心向未来”公益教育活动，通过深入电影拍摄地研学、教育景点参访及IMAX沉浸式观影的教育闭环模式，为近300名青少年观众带来一场震撼心灵的“历史公开课”。这不仅是凝聚社会力量共同助力爱国主义教育的公益之举，也是“电影+教育+文旅”三位一体融合新模式的创新探索。 本次活动也是IMAX“随影行”项目的首站活动，该项目旨在围绕“电影+”的创新形式，将IMAX的沉浸式体验延伸至更丰富的场景及领域，打造集启发性与教育性于一体的特色活动。 作为浦东青少年纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题团日活动之一，浦东团区委相关负责人表示：“这是一场跨越时空的精神对话，也是我们缅怀历史、珍视和平、凝聚奋进力量的重要仪式。IMAX沉浸式的体验与深刻的感悟，让浦东青少年在历史与现实的交汇中，更加坚定了传承红色基因、担当时代使命的信念，为新时代新征程贡献青春力量注入了强大精神动力。”#电影南京照相馆 #IMAX #暑期档电影 #公益教育