一锄头挖出一串串红薯，做金黄的红薯米糕，蓬松绵软又香甜！

美容养颜，增强体质，简单易学而好处多多，枸杞炖银耳#养生

外面卖几十块的秋冬甜品.桂花蜜香红薯！在家也能轻松做出来#红薯

秋冬换季喉咙不舒服，试下这2款冰糖炖雪梨吧，营养又好喝

满满胶质，还敷啥面膜啊，关键这价格也太划算了，还是良品铺子大品牌！#仙女都在喝什么 #银耳羹坚持每天一碗 #营养又好喝 #夏日甜品

【#秋天吃乌鸡补气养血正合适# 】 乌鸡比普通鸡营养更丰富，含多种氨基酸和微量元素，能补气血、抗衰老，适合气血虚、术后产后人群。 推荐石斛椰子炖乌鸡，好喝又养身，秋冬补身正合适，赶快跟着视频学起来吧～#秋季进补吃什么合适 #秋季养生食谱 #乌鸡补气血 #抖音创作者大会 #健康科普有真知