美容养颜，增强体质，简单易学而好处多多，枸杞炖银耳#养生

#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹

入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #美食教程 #好好吃饭大赛

每天来一碗，好喝营养又方便！一箱20包抓紧去囤！#强烈推荐 #划算 #银耳羹 #红枣银耳羹 #仙女们都在喝什么

这个胶质满满的银耳实在太好喝了，比自己炖的还好喝，

熬银耳羹，只需要简单几步，就可以快速熬出胶，好喝的银耳汤，胶质满满，秋冬季节要多喝#银耳羹 #莲子羹 #银耳汤 #银耳莲子羹

秋冬天气干燥，皮肤嗓子干干的，奶奶给大家分享一周不重样的冬季饮品，香甜滋润又好喝#秋冬热饮#冬季饮品

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顺时而食。秋天就是吃红薯的季节呀！红薯全身都是宝，搭配银耳，莲子和红枣，温暖脾胃，滋养气色。对女生很友好！红薯甜甜糯糯，银耳水水润润，媲美糖水铺！入秋润颜滋养，一碗搞定。快去试！#食养#银耳汤#养颜养生#真实生活分享计划

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老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮