连续三场大号三双！40岁詹姆斯正值当打之年！

湖人战胜灰熊，詹姆斯连续三场比赛三双#詹姆斯#湖人#灰熊

两个膝盖都受过大伤的罗斯，速度依旧是联盟一流水平 #罗斯

掘金五连胜升西部第3：约基奇154次三双里程碑 小波特连续三场30+

詹姆斯爆砍35分12篮板14助攻 连续三场砍下三双 湖人主场险胜灰熊

即将年满40的你是不是会想念曾经原来无所不能的自己#湖人

这个老人水平高，厉害👍#吃鸡蛋 #云南方言 #三农 @老毛富贵

8月份带孩子去哪里玩最合适，连续带孩子去了40多个旅游城市踩了无数个坑总结发现99%的人都去错了，如果你正打算带孩子暑假出行，记得看完这个视频再出发#河北旅游 #秦皇岛旅游 #北戴河旅游攻略

跑者静息心率：掌握你的心脏，优化训练与健康 你每天都看智能手表上的静息心率，但你真的读懂它了吗？ 这个简单的数字，为什么有人说越低越好，甚至关乎寿命？为什么顶尖跑者的心率能低到40多，这到底是天赋异禀，还是暗藏健康风险？ 我们常常关注配速和跑量，却忽视了这个身体最诚实的“发动机”仪表盘。错误地解读它，不仅可能让你的训练停滞不前，甚至会带来受伤的风险。 这期视频，我们不讲废话，直接带你彻底搞懂静息心率的秘密，让你： 明白为什么“运动员心脏”是跑者梦寐以求的升级。 学会用“晨脉”判断身体是否恢复，告别无效训练

#致敬英雄 #历史故事人物 1976年，一名老人在北京军事博物馆参观时，看着四下无人，偷偷摸了一下文物，被工作人员大声制止，老人却红着眼眶说："当年是我背着它走完了两万五千里长征。"谢宝金，1898年出生在江西一个贫困的山村。家境贫寒，从小便肩负起矿工的重任。他的身材高大，力气过人，给他带来了不小的优势。这个优势在他年轻时并没有太多闪光点，直到一次与红军的偶遇改变了他的命运。1934年，长征即将开始，谢宝金被红军看中，成为了一名红军战士。他没有意识到，这一生戎装将伴随它，走过无数艰难险阻。谢宝金被安排到了