双23、双推手掤劲转化虚实不定(1) #太极推手 #太极拳 #传武实战

双26、双推手掤劲转化双方练习以不丢不顶为主 (2) #内家拳

双28、双推手之掤劲转化不丢不顶是推手的基础 (3) #内家拳

散手打斗劲要起于突然之间6 #太极推手 #太极拳 #内家拳

太极推手凌空劲之粘黏连随不丢顶

太极拳中内劲的感知与修炼

马虹：陈式太极拳教学，双推手动作分解、击含义讲解

知晓这些机体与环境因素，助你轻松练好太极拳内劲

少年记住：练太极需要沉肩坠肘，虚灵顶劲，切莫拙力#太极拳 #武当山 #武当功夫

心意六合拳心意拳，原地练习反复循环，寻劲练体#心意拳 #内家拳

内战记2，罗马内战全面爆发凯撒庞培争夺罗马未来。罗马史23

口腔知识科普：喉咙 喉是位于颈前正中的一个重要部位，它上通喉咽，下接气管。作为呼吸道的一部分，喉具有多种生理功能。 1、喉是呼吸的通道：在呼吸过程中，喉扮演着关键的角色。吸气时，喉的声门会增宽，以减少呼吸道阻力，使得空气可以顺利地进入肺部；呼气时，声门相对变窄，增加呼吸阻力，使得肺部内的气体得以交换； 2、喉具有发声功能：人们说话、唱歌等声音的产生都离不开喉的配合。当人们发音时，喉内肌的收缩使得双侧声带内收并保持一定的张力，此时来自肺部的气流冲击声带产生振动，进而发出声音； 3、喉还具有保护功能。遇到有害