紧气要点28，阻止白棋延气

黑棋跳是手筋，紧白棋的暗气，使黑棋成功提吃掉白棋

紧气要点23，该断则断，该点则点

黑棋扳是妙手，紧住白棋的外气，是黑棋长气杀白棋有眼的要点

白棋点占据棋形要点，扳紧黑棋的外气，使白棋长气杀黑棋的短气

黑先，气紧是白棋隐藏至深的阿喀琉斯之踵，寻找出来，致命一击

黑棋断是妙手，打吃整块白棋是先手，是形成宽气劫的要点

黑棋一线小尖是妙手，利用黑棋的气紧，使白棋收官破掉黑棋最大空

德军闪击战的绝唱，两天攻陷罗马，俘虏意军100万人 1943年7月，内外交困下，墨索里尼政府轰然倒台，新成立的巴多格里奥政府一面向德国示好，另一面则暗中联络盟军意图投降。识破新政府真实意图的德国遂发起轴心行动，派出埃尔温·隆美尔指挥的B集团军群以及阿尔贝特·凯塞林指挥的C集团军群，对意大利形成南北合围之势。行动从9月8日晚开始，至9月19日结束，德军仅用两天时间便攻陷罗马，并在不到半个月时间里完成了对意军控制区的清扫，俘虏意军100万人#硬核深度计划 #理性看世界 #零基础看懂全球

斜方肌僵硬=死肌肉警告！光松解根本没用 斜方肌僵硬疼痛常见于长时间低头、久坐、姿势不良或压力过大。从解剖结构上看，斜方肌分为上、中、下三部分，起自枕骨、颈椎与胸椎棘突，止于锁骨、肩峰及肩胛冈，功能是支撑肩颈、稳定肩胛骨及协助肩部运动。上部斜方肌在长期维持头部姿势时处于持续收缩状态，易导致肌肉供血不足、乳酸堆积，引发疼痛与僵硬。中下部则因肩胛骨活动减少而变得无力，肌肉力学失衡，使上部负担更重。此外，斜方肌与枕下肌群、肩胛提肌等肌群协同作用，一旦功能失调，容易形成代偿性过度紧张，进一步加剧疼痛。因此，恢复斜方