4分钟TABATA训练燃脂跟练打卡第二天

居家徒手高效燃脂训练，9个动作，够练半年了，赶紧收藏跟着练吧！#居家锻炼 #高效燃脂#爆汗燃脂瘦全身 #好身材练起来

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《蹦迪舞》跟练版 #蹦迪 #居家锻炼 #健身操 #燃脂操

大型健身演唱会《爱的主打歌》燃脂舞跟练

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一首《鸳鸯戏水》简单易学，暴汗燃脂瘦全身，快来一起跟练吧#简单易学舞蹈 #健身操 #燃脂爆汗 #居家锻炼 #鸳鸯戏水

20分钟全身徒手力量塑形燃脂 暴汗燃脂跟练

就这个动作闺蜜从120j降到100j、高效燃脂，评论区打卡燃脂