陈老总担任外交部长，总理送了他八个字

陈老总军人去搞外交14年，干得如何？总理有一个评价！

陈老总与三野名将的珍贵合影，看看他们都是谁？

1955年周总理参加万隆会议，老蒋密谋行刺，结果被陈老总一招破解

三野名将虽多，但最受司令员陈老总倚重的有四位，他们是谁？

陈赫吐槽节目组太抠了，结果导演都被他们说的罢工了

范志毅跟王冕猜题，邓超陈赫俩在旁边都要笑疯了结果他们的更搞笑

导游变海女一出场完全把邓超陈赫他们都吓到了，结果让李晨妥协了

邓超跟陈赫两人太逗了，上来就嘲笑托尼结果别人叫他们又立马认怂

宝宝刚吃完奶，洗完奶瓶会用开水烫一下，发现要醒了去拍宝宝，结果奶瓶里的开水洒了，还好没烫到宝宝，但自己的小腿被烫到了，硬是一声都没啃一下，怕把他们吵醒了

昨天和老公吵架了，一气之下给娘家打了电话，我妈叫我大哥来给我撑腰出气，结果他们是一伙的，一见面有说有笑，压根不提吵架的事，中午我老公又是下饭店，又是拿好久，他们称兄到弟，又吃又喝，我跟在后面又要花钱，又要挨骂，唉！这以后吵架可不能找娘家了#夫妻 #夫妻日常 #记录真实生活

增肌到底有多快？ 2020年《国际环境研究与公共卫生期刊》的一项系统性综述和荟萃分析，整理了111项研究，受试者为健康男性： 他们平均每周训练2到3次，坚持12周—— 结果？ ✅ 增加0.5到1公斤肌肉 ✅ 全身增长 📈 初学者效果更明显 📌 当然，这个增长速度是平均值，跟你的训练强度、饮食和睡眠质量都有关系。 换算一下： 每天平均长12.5克，一个月大约375克，三个月超过1公斤。半年坚持下来，肉眼可见转型。 结论： 别看每天只有一点点，坚持下来，变化是指数级的。 📄 引用文献：Int