我的自建房完工了，马上就可以搬进来入住了！

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#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动回放#居家运动 不得不承认 跳彬彬有氧体能越来越好了 今晚集体上负重 太暴汗了 汗水哗啦哗啦往下流 这感觉太爽啦🤭

消失了很久是因为生病啦～号没卖哈😂 过完年家里有些事情处理，耽搁了很久 本来想五一就可以恢复正常工作啦，没想到身体突然不舒服，现在已经康复啦，再养养就好了，谢谢大家的关心，私信都看到咯❤️ #霉运霉运快走开 #在医院的日子

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这段时间我的的状态不是很好，比较容易累，我也几天没有去医院看过二伯了，今天过去看下他，感觉他的精神状态比之前好了很多，天气好就可以尝试推他下楼晒晒太阳啦，只要在变好，慢一点都没关系#传递正能量 #关爱老人 #日常vlog @非凡哥海味

2025/9/20曹九台陈奉清【洪洋洞】上:掌声不断的垫话和入活。相爱相杀的搭档，回旋镖式的包袱，进环岛般的搞笑方式，爆笑！今晚来着了，超值票价！❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👍🏻#德云社 #曹九台 #陈奉清 #优秀的人自带光芒 #精彩片段分享

#虞书欣W盛典公主裙# 虞书欣#W盛典红毯#后台直播采访全程 虞书欣：今天这一身有灰姑娘辛德瑞拉的感觉！为了作品我可以！今晚期待和大家可以熟一点。回到过去现在肯定演技更好了，更有信念感了！大段台词会有点害怕会提前三天开始练习台词。9月份进组。

十年，大姑娘真长成大姑娘了！#记录成长过程 #见证成长 #一下子就长大了 当妈妈真是太幸福了，晚上聊了很多，她好懂事，比我强多了，我洗完澡进屋看她都给我准备好温水了，小棉袄真是太贴心了！今晚太忙了，我们去的那个房子很满意，很开心，下周准备搬家事宜！房子小不怕，干净温馨就好，买点好看的东西装饰一下就有家的感觉啦！万事顺利！！只是，最近睡眠太不好了，一脸痘，解决不了！明天？是不是该跑步了！不中是正常的，中才是少数人，跑步习惯不能放弃！所以呢？晚安吧，全世界！#长大前vs长大后 #成长之路